5.2 km | 00:37:48 | 07:20/km日期: 2024-09-04 07:34 - 平均心率: 129 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.7
Pace: 08'46" / 06'59" / 07'14" / 07'08" / 06'41" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" | 151 / 5151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 264.03 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 06'59" | 00:15'45" |
| 3 | 07'14" | 00:22'59" |
| 4 | 07'08" | 00:30'07" |
| 5 | 06'41" | 00:36'48" |
| 5.2 | 06'35" | 00:37'48" |
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