10.0 km | 01:04:20 | 06:25/km日期: 2024-09-04 18:16 - 平均心率: 147 - 卡路里: 765 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 78.8
Pace: 06'07" / 05'58" / 05'58" / 06'50" / 06'53" / 06'32" / 07'38" / 05'49" / 06'05" / 06'24" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+01'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'33" | 21 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
134.55 km 
母子鱷魚 淺藍 累積 :
69.8 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'58" | 00:12'05" |
| 3 | 05'58" | 00:18'03" |
| 4 | 06'50" | 00:24'53" |
| 5 | 06'53" | 00:31'46" |
| 6 | 06'32" | 00:38'18" |
| 7 | 07'38" | 00:45'56" |
| 8 | 05'49" | 00:51'45" |
| 9 | 06'05" | 00:57'50" |
| 10 | 06'24" | 01:04'14" |
| 10.0 | 06'18" | 01:04'22" |
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