6.2 km | 00:37:03 | 06:00/km日期: 2024-09-04 20:18 - 平均心率: 126 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.5
Pace: 08'02" / 05'37" / 05'32" / 05'16" / 05'39" / 06'33" / 11'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'39" (+04'23") | 172 / 6172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
167.37 km 
On Cloud surfer(白綠) 累積 :
998.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 05'37" | 00:13'39" |
| 3 | 05'32" | 00:19'11" |
| 4 | 05'16" | 00:24'27" |
| 5 | 05'39" | 00:30'06" |
| 6 | 06'33" | 00:36'39" |
| 6.2 | 11'14" | 00:38'35" |
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