11.4 km | 01:27:10 | 07:38/km日期: 2024-09-02 18:16 - 平均心率: 125 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 56
Pace: 09'18" / 06'38" / 07'05" / 06'13" / 06'30" / 08'18" / 10'03" / 07'04" / 06'25" / 09'40" / 06'23" / 08'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 380.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 06'38" | 00:15'56" |
| 3 | 07'05" | 00:23'01" |
| 4 | 06'13" | 00:29'14" |
| 5 | 06'30" | 00:35'44" |
| 6 | 08'18" | 00:44'02" |
| 7 | 10'03" | 00:54'05" |
| 8 | 07'04" | 01:01'09" |
| 9 | 06'25" | 01:07'34" |
| 10 | 09'40" | 01:17'14" |
| 11 | 06'23" | 01:23'37" |
| 11.4 | 08'50" | 01:27'10" |
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