6.7 km | 00:49:16 | 07:22/km日期: 2024-09-04 05:13 - 平均心率: 131 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 84
Pace: 07'22" / 06'51" / 07'00" / 07'00" / 07'06" / 07'32" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'31" (+02'40") | 674 / 6674 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 49.64 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'51" | 00:14'13" |
| 3 | 07'00" | 00:21'13" |
| 4 | 07'00" | 00:28'13" |
| 5 | 07'06" | 00:35'19" |
| 6 | 07'32" | 00:42'51" |
| 6.7 | 08'44" | 00:48'45" |
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