6.0 km | 00:34:18 | 05:41/km日期: 2024-09-04 20:08 - 平均心率: 147 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.5
Pace: 05'43" / 05'35" / 05'38" / 05'33" / 05'44" / 05'50" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+02'16") | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 78.64 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'35" | 00:11'18" |
| 3 | 05'38" | 00:16'56" |
| 4 | 05'33" | 00:22'29" |
| 5 | 05'44" | 00:28'13" |
| 6 | 05'50" | 00:34'03" |
| 6.0 | 07'45" | 00:34'18" |
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