3.9 km | 00:37:17 | 09:36/km日期: 2024-09-04 21:05 - 平均心率: 125 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 86.3
Pace: 08'50" / 09'19" / 09'12" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'20" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'15" (+02'23") | 877 / 3877 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 116.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 09'19" | 00:18'09" |
| 3 | 09'12" | 00:27'21" |
| 3.9 | 11'14" | 00:37'13" |
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