Ryan 2024/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan 桃園
ID 784438

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5.0 km | 00:26:25 | 05:16/km

日期: 2024-09-06 18:49 - 地點: 桃園體育場 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 63.1

Pace: 05'20" / 05'08" / 05'24" / 05'15" / 05'14" / 05'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 18.08 km

Adidas Adizero SL 累積 : 431.6 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'08"	00:10'28"
3	05'24"	00:15'52"
4	05'15"	00:21'07"
5	05'14"	00:26'21"
5.0	06'42"	00:26'24"

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