5.2 km | 00:32:02 | 06:11/km日期: 2024-09-06 19:59 - 平均心率: 141 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 63.1
Pace: 06'09" / 06'19" / 06'19" / 05'55" / 06'18" / 14'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'22") | 523 / 4523 |
| 6 | | 06'55" (+01'00") | 15 / 4538 |
| 7 | | 06'15" (+00'20") | 629 / 5168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
104.46 km 
母子鱷魚 抗菌蚵技神速y拖 累積 :
22.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'19" | 00:12'28" |
| 3 | 06'19" | 00:18'47" |
| 4 | 05'55" | 00:24'42" |
| 5 | 06'18" | 00:31'00" |
| 5.2 | 14'20" | 00:33'25" |
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