Chunwei Wu 2016/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

Chunwei Wu 台東
ID 180421

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5.7 km | 00:22:43 | 03:59/km

日期: 2016-09-07 21:05 - 地點: 遠東通訊園區 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 03'51" / 05'00" / 05'07" / 02'06" / 03'14" / 05'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

05'06" (+02'03")

1476 / 1476

2

07'26"

(14'58")

03'03"

2432 / 3908

3

01'13"

(16'11")

05'56" (+02'53")

204 / 4113

看來馬拉松世界又要更新了。。不然這速度會嚇死寶可夢

9月累積里程 : 100.79 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 8 years ago

愛戀鐵文, 易爾和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'51"	00:03'51"
2	05'00"	00:08'51"
3	05'07"	00:13'58"
4	02'06"	00:16'04"
5	03'14"	00:19'18"
5.7	05'03"	00:22'43"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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