5.1 km | 00:29:09 | 05:41/km日期: 2024-09-07 18:07 - 平均心率: 135 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 71.4
Pace: 05'17" / 05'19" / 05'56" / 05'15" / 06'38" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'46" (+13'34") | 53 / 2053 |
| 4 | | 05'12" | 1000 / 3053 |
| 5 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 4053 |
| 6 | | 15'39" (+10'27") | 64 / 4118 |
| 7 | | 06'02" (+00'50") | 1000 / 5118 |
| 8 | | 05'16" (+00'04") | 5 / 5123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 261.54 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'19" | 00:10'36" |
| 3 | 05'56" | 00:16'32" |
| 4 | 05'15" | 00:21'47" |
| 5 | 06'38" | 00:28'25" |
| 5.1 | 05'55" | 00:29'09" |
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