Jet Lin 2016/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jet Lin 台南
ID 267276

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3.6 km | 00:21:06 | 05:53/km

日期: 2016-09-06 06:02 - 地點: 小操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'14" / 05'59" / 05'45" / 05'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'10" (+00'35")

1009 / 1009

2

06'04"

(12'18")

06'00" (+00'25")

1008 / 2017

3

05'47"

(18'05")

05'35"

1033 / 3051

4

03'01"

(21'06")

05'39" (+00'04")

533 / 3585

9月累積里程 : 50.73 km

美津濃 WAVE RIDER 19 累積 : 1040.4 km

Android - Sony E5353 上傳 | 8 years ago

Wan Chien Lee, Vanessa🎀 和其他 5 人說推

·

Vanessa🎀 今天明明就下了一整天的雨⋯

2016-09-06 23:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'59"	00:12'13"
3	05'45"	00:17'58"
3.6	05'21"	00:21'06"

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