8.4 km | 00:53:42 | 06:22/km日期: 2016-09-09 18:30 - 平均心率: 162 - 卡路里: 1065 Cal - 總步數: 9254 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 06'12" / 06'26" / 06'42" / 05'57" / 05'59" / 06'12" / 06'34" / 06'41" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'20") | 1004 / 1004 | 174 / 91 |
| 2 | | 06'27" (+00'33") | 1000 / 2005 | 172 / 89 |
| 3 | | 06'42" (+00'48") | 1004 / 3009 | 159 / 93 |
| 4 | | 05'54" | 1002 / 4012 | 173 / 97 |
| 5 | | 05'59" (+00'05") | 1008 / 5021 | 173 / 95 |
| 6 | | 06'13" (+00'19") | 1008 / 6029 | 175 / 91 |
| 7 | | 06'35" (+00'41") | 1006 / 7035 | 175 / 86 |
| 8 | | 06'36" (+00'42") | 1000 / 8036 | 174 / 86 |
| 9 | | 06'22" (+00'28") | 426 / 8462 | 173 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 76.60 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'26" | 00:12'38" |
| 3 | 06'42" | 00:19'20" |
| 4 | 05'57" | 00:25'17" |
| 5 | 05'59" | 00:31'16" |
| 6 | 06'12" | 00:37'28" |
| 7 | 06'34" | 00:44'02" |
| 8 | 06'41" | 00:50'43" |
| 8.4 | 06'59" | 00:53'42" |
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