5.0 km | 00:25:36 | 05:06/km日期: 2016-09-09 06:31 - 平均心率: 138 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'33" / 05'27" / 05'22" / 04'50" / 04'15" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'34" (+06'19") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
59.11 km 
ASICS虎走 TJR265-0748(螢光綠) 累積 :
4134.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'27" | 00:11'00" |
| 3 | 05'22" | 00:16'22" |
| 4 | 04'50" | 00:21'12" |
| 5 | 04'15" | 00:25'27" |
| 5.0 | 10'55" | 00:25'37" |
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