詹奇峰 2016/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

詹奇峰桃園
ID 270973

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全馬 | 06:01:06 | 08:33/km | 第3馬

2016 第二屆基隆濱海公益馬拉松

官方成績
日期	2016-09-03
成績	06:01:06
總名次	394 / 511
分組名次	123 / 162
平均速度	08:33/km

官方證書

詹奇峰

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:37'36")

00:37'36"

01:16'56"

10 km

(01:16'56")

00:39'20" (+01'44")

15 km

(01:55'58")

00:39'02" (+01'26")

01:20'19" (+03'23")

20 km

(02:37'15")

00:41'17" (+03'41")

25 km

(03:24'25")

00:47'10" (+09'34")

01:37'37" (+20'41")

30 km

(04:14'52")

00:50'27" (+12'51")

35 km

(05:02'31")

00:47'39" (+10'03")

01:32'33" (+15'37")

40 km

(05:47'25")

00:44'54" (+07'18")

Finish

(06:01:06)

日期: 2016-09-03 05:30 - 總爬升: 248 m - 地點: 基隆市潮境公園 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 3304 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 96%

桃園

詹奇峰

·

賽前宣言: 6小時完賽

9月累積里程 : 131.76 km

KALENJI EKIDEN one+ 累積 : 579.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳信安, 梁澤鈞和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'30"	00:14'33"
3	07'48"	00:22'21"
4	07'38"	00:29'59"
5	07'37"	00:37'36"
6	07'35"	00:45'11"
7	07'26"	00:52'37"
8	07'23"	01:00'00"
9	07'05"	01:07'05"
10	09'51"	01:16'56"
11	06'55"	01:23'51"
12	08'22"	01:32'13"
13	07'24"	01:39'37"
14	07'17"	01:46'54"
15	09'04"	01:55'58"
16	07'23"	02:03'21"
17	07'43"	02:11'04"
18	09'00"	02:20'04"
19	08'15"	02:28'19"
20	08'56"	02:37'15"
21	09'20"	02:46'35"
22	11'18"	02:57'53"
23	08'12"	03:06'05"
24	09'17"	03:15'22"
25	09'03"	03:24'25"
26	08'46"	03:33'11"
27	10'01"	03:43'12"
28	09'24"	03:52'36"
29	10'46"	04:03'22"
30	11'30"	04:14'52"
31	11'03"	04:25'55"
32	08'49"	04:34'44"
33	09'01"	04:43'45"
34	09'25"	04:53'10"
35	09'21"	05:02'31"
36	09'12"	05:11'43"
37	08'19"	05:20'02"
38	08'56"	05:28'58"
39	09'33"	05:38'31"
40	08'54"	05:47'25"
41	08'15"	05:55'40"
41.7	08'10"	06:01'10"

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朋友動態

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