5.1 km | 00:28:42 | 05:37/km日期: 2024-09-08 17:19 - 地點: 舊鐵橋 - 平均心率: 139 - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 5304 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 77.2
Pace: 05'45" / 05'53" / 05'23" / 05'26" / 05'38" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 1000 | 182 / 94 |
| 2 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 2001 | 183 / 92 |
| 3 | | 05'24" | 1002 / 3004 | 186 / 99 |
| 4 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 4005 | 186 / 98 |
| 5 | | 05'36" (+00'12") | 1002 / 5007 | 184 / 96 |
| 6 | | 05'36" (+00'12") | 95 / 5102 | 187 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
136.26 km 
MW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'53" | 00:11'38" |
| 3 | 05'23" | 00:17'01" |
| 4 | 05'26" | 00:22'27" |
| 5 | 05'38" | 00:28'05" |
| 5.1 | 06'00" | 00:28'42" |
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