6.0 km | 00:34:15 | 05:42/km日期: 2024-09-06 19:30 - 平均心率: 136 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 33°C - 濕度: 64.9
Pace: 04'42" / 04'54" / 04'58" / 09'11" / 05'20" / 05'11" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" (+04'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'20" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
70.50 km 
Ascis Magic Speed 3 累積 :
321.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'54" | 00:09'36" |
| 3 | 04'58" | 00:14'34" |
| 4 | 09'11" | 00:23'45" |
| 5 | 05'20" | 00:29'05" |
| 6 | 05'11" | 00:34'16" |
| 6.0 | 03'21" | 00:34'17" |
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