6.3 km | 00:35:25 | 05:38/km日期: 2024-09-10 05:31 - 平均心率: 127 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.9
Pace: 06'14" / 05'22" / 04'58" / 05'01" / 05'43" / 06'08" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+01'03") | 653 / 1653 |
| 3 | | 04'42" | 1000 / 2653 |
| 4 | | 04'58" (+00'16") | 259 / 2912 |
| 5 | | 06'23" (+01'41") | 312 / 3225 |
| 6 | | 04'46" (+00'04") | 1000 / 4225 |
| 7 | | 06'15" (+01'33") | 195 / 4421 |
| 8 | | 06'32" (+01'50") | 305 / 4726 |
| 9 | | 05'36" (+00'54") | 1000 / 5726 |
| 10 | | 06'58" (+02'16") | 55 / 5782 |
| 11 | | 06'46" (+02'04") | 506 / 6289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
120.71 km 
Nike zoom pegasus turbo2 累積 :
882.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'22" | 00:11'36" |
| 3 | 04'58" | 00:16'34" |
| 4 | 05'01" | 00:21'35" |
| 5 | 05'43" | 00:27'18" |
| 6 | 06'08" | 00:33'26" |
| 6.3 | 06'54" | 00:35'26" |
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