6.0 km | 00:36:40 | 06:05/km日期: 2016-09-09 17:15 - 平均心率: 156 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 88%
Pace: 00'05" / 11'58" / 05'55" / 06'06" / 06'11" / 06'16" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'07") | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 113.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'05" | 00:00'05" |
| 2 | 11'58" | 00:12'03" |
| 3 | 05'55" | 00:17'58" |
| 4 | 06'06" | 00:24'04" |
| 5 | 06'11" | 00:30'15" |
| 6 | 06'16" | 00:36'31" |
| 6.0 | 05'46" | 00:36'41" |
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