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MinnieDan Chen
新竹
ID 178438
320 位追隨者
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MinnieDan Chen
27.6 km
|
01:38:20
|
16.8 km/h
日期:
2016-09-12 11:56
-
總爬升:
267 m
-
卡路里:
745 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'11"
(03'11")
19.05 (-22.33)
1009 / 1009
2
02'40"
(05'51")
22.78 (-18.59)
1007 / 2017
3
03'07"
(08'58")
19.57 (-21.81)
1011 / 3028
4
02'40"
(11'38")
22.78 (-18.59)
1008 / 4036
5
03'10"
(14'48")
19.15 (-22.23)
1010 / 5046
展開計圈分析
6
02'56"
(17'44")
20.69 (-20.69)
1007 / 6054
7
02'52"
(20'36")
21.05 (-20.33)
1003 / 7057
8
03'15"
(23'51")
18.56 (-22.82)
1005 / 8062
9
03'16"
(27'07")
18.65 (-22.73)
1014 / 9077
10
02'26"
(29'33")
25.00 (-16.38)
1007 / 10085
11
03'33"
(33'06")
16.98 (-24.40)
1004 / 11089
12
03'43"
(36'49")
16.29 (-25.09)
1006 / 12096
13
03'31"
(40'20")
17.31 (-24.07)
1010 / 13106
14
04'02"
(44'22")
14.94 (-26.44)
1003 / 14109
15
04'01"
(48'23")
15.00 (-26.38)
1000 / 15110
16
05'42"
(54'05")
10.59 (-30.79)
1003 / 16114
17
04'48"
(58'53")
12.63 (-28.75)
1008 / 17123
18
03'33"
(01:02'26")
16.98 (-24.40)
1004 / 18127
19
03'13"
(01:05'39")
18.75 (-22.63)
1000 / 19127
20
02'00"
(01:07'39")
30.25 (-11.13)
1000 / 20128
21
03'39"
(01:11'18")
16.67 (-24.71)
1012 / 21141
22
03'41"
(01:14'59")
16.44 (-24.94)
1005 / 22146
23
04'31"
(01:19'30")
13.33 (-28.05)
1000 / 23146
24
05'27"
(01:24'57")
11.11 (-30.27)
1006 / 24153
25
07'29"
(01:32'26")
8.09 (-33.29)
1008 / 25162
26
01'28"
(01:33'54")
41.38
1000 / 26162
27
02'14"
(01:36'08")
27.69 (-13.69)
1025 / 27187
28
02'12"
(01:38'20")
16.29 (-25.09)
597 / 27784
9月累積里程 :
123.64 km
Merida
MW Watch 上傳
| 8 years ago
許明煌
,
kennyhsiung
和其他
21
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.8
2.6 %
2
22.8
1.8 %
3
19.5
-0.8 %
4
22.5
1.2 %
5
18.9
1.4 %
6
20.5
2.0 %
7
20.7
1.2 %
8
18.7
1.5 %
9
18.2
2.0 %
10
25.0
-1.8 %
11
16.8
1.3 %
12
16.2
1.9 %
13
17.1
1.5 %
14
15.3
2.6 %
15
18.5
-4.5 %
16
10.8
5.0 %
17
11.7
5.7 %
18
16.7
2.8 %
19
17.7
1.8 %
20
30.3
-3.1 %
21
17.6
3.2 %
22
15.5
4.5 %
23
14.0
2.6 %
24
11.6
3.3 %
25
8.1
5.9 %
26
25.2
-8.4 %
27
29.3
-2.3 %
27.6
13.4
-27.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
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27.6 km | 01:38:20 | 16.8 km/h
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