Willie Chen 2016/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Willie Chen 高雄
ID 136026

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5.2 km | 00:32:46 | 06:16/km

日期: 2016-09-10 21:36 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 06'41" / 06'36" / 06'13" / 06'21" / 05'48" / 05'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'40" (+00'54")

1002 / 1002

2

06'30"

(13'11")

06'31" (+00'45")

996 / 1999

3

06'19"

(19'30")

06'17" (+00'31")

1004 / 3003

4

06'21"

(25'51")

06'18" (+00'32")

1005 / 4009

5

05'48"

(31'39")

05'46"

1004 / 5013

6

01'07"

(32'46")

05'27"

204 / 5217

9月累積里程 : 68.86 km

ASICS PATRIOT 7 累積 : 893.4 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

彥霖, Shih 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'36"	00:13'17"
3	06'13"	00:19'30"
4	06'21"	00:25'51"
5	05'48"	00:31'39"
5.2	05'07"	00:32'46"

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