7.1 km | 00:43:11 | 06:06/km日期: 2024-09-12 18:24 - 平均心率: 142 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.5
Pace: 06'47" / 06'10" / 06'03" / 06'02" / 06'07" / 06'00" / 05'41" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+03'47") | 224 / 224 |
| 2 | | 06'11" (+01'05") | 1000 / 1224 |
| 3 | | 06'07" (+01'01") | 1000 / 2224 |
| 4 | | 06'01" (+00'55") | 1000 / 3224 |
| 5 | | 06'01" (+00'55") | 1000 / 4224 |
| 6 | | 06'09" (+01'03") | 1000 / 5224 |
| 7 | | 05'58" (+00'52") | 1000 / 6224 |
| 8 | | 05'59" (+00'53") | 436 / 6660 |
| 9 | | 05'06" | 391 / 7052 |
| 10 | | 05'19" (+00'13") | 16 / 7068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
250.33 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'10" | 00:12'57" |
| 3 | 06'03" | 00:19'00" |
| 4 | 06'02" | 00:25'02" |
| 5 | 06'07" | 00:31'09" |
| 6 | 06'00" | 00:37'09" |
| 7 | 05'41" | 00:42'50" |
| 7.1 | 05'19" | 00:43'12" |
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