林煥達 2015/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

林煥達新北市
ID 288336

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10.0 km | 01:14:15 | 07:24/km

日期: 2015-09-24 18:48 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 07'27" / 07'22" / 07'17" / 07'27" / 07'32" / 07'32" / 07'22" / 07'17" / 07'22" / 07'22" / 07'48" /

9月累積里程 : 45.77 km

Kalenji EKIDEN200 累積 : 1479.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'22"	00:14'49"
3	07'17"	00:22'06"
4	07'27"	00:29'33"
5	07'32"	00:37'05"
6	07'32"	00:44'37"
7	07'22"	00:51'59"
8	07'17"	00:59'16"
9	07'22"	01:06'38"
10	07'22"	01:14'00"
10.0	07'35"	01:14'15"

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