9.5 km | 01:23:01 | 08:41/km日期: 2024-09-13 05:03 - 總爬升: 235 m - 卡路里: 515 Cal - 總步數: 8918 - 平均步頻: 107 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82.2
Pace: 11'51" / 07'46" / 06'57" / 07'22" / 06'49" / 06'20" / 07'19" / 09'25" / 11'34" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'59" (+05'36") | 1000 / 1000 | 103 / 80 |
| 2 | | 07'58" (+01'35") | 1000 / 2000 | 120 / 103 |
| 3 | | 07'07" (+00'44") | 1001 / 3002 | 116 / 120 |
| 4 | | 07'38" (+01'15") | 1000 / 4002 | 125 / 104 |
| 5 | | 06'59" (+00'36") | 1002 / 5004 | 106 / 134 |
| 6 | | 06'23" | 1002 / 6007 | 94 / 166 |
| 7 | | 07'35" (+01'12") | 1000 / 7007 | 116 / 113 |
| 8 | | 11'46" (+05'23") | 1001 / 8008 | 108 / 78 |
| 9 | | 11'31" (+05'08") | 1000 / 9009 | 92 / 93 |
| 10 | | 07'19" (+00'56") | 536 / 9545 | 87 / 155 |
9月累積里程 :
278.06 km 
MW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'51" | 00:11'51" |
| 2 | 07'46" | 00:19'37" |
| 3 | 06'57" | 00:26'34" |
| 4 | 07'22" | 00:33'56" |
| 5 | 06'49" | 00:40'45" |
| 6 | 06'20" | 00:47'05" |
| 7 | 07'19" | 00:54'24" |
| 8 | 09'25" | 01:03'49" |
| 9 | 11'34" | 01:15'23" |
| 9.5 | 13'58" | 01:23'01" |
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