2.4 km | 00:56:22 | 23:57/km日期: 2024-09-14 05:58 - 總爬升: 526 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 25°C - 濕度: 92.7
Pace: 17'34" / 26'28" / 38'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'27" (+10'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 38'32" (+22'14") | 353 / 2353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 21.31 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'34" | 00:17'34" |
| 2 | 26'28" | 00:44'02" |
| 2.4 | 38'30" | 00:57'38" |
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