6.0 km | 00:35:34 | 05:55/km日期: 2016-09-12 18:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 626 Cal - 總步數: 6094 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 05'55" / 05'53" / 05'56" / 06'05" / 05'46" / 05'50" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'09") | 1006 / 1006 | 172 / 98 |
| 2 | | 05'51" (+00'06") | 1002 / 2009 | 169 / 100 |
| 3 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 3009 | 167 / 100 |
| 4 | | 06'03" (+00'18") | 1007 / 4016 | 170 / 96 |
| 5 | | 05'45" | 1007 / 5024 | 177 / 97 |
| 6 | | 05'47" (+00'02") | 1008 / 6033 | 171 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 83.42 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'53" | 00:11'48" |
| 3 | 05'56" | 00:17'44" |
| 4 | 06'05" | 00:23'49" |
| 5 | 05'46" | 00:29'35" |
| 6 | 05'50" | 00:35'25" |
| 6.0 | 16'39" | 00:35'34" |
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