5.2 km | 00:44:26 | 08:35/km日期: 2024-09-08 17:57 - 平均心率: 140 - 卡路里: 225 Cal - 總步數: 5046 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82.2
Pace: 06'33" / 04'49" / 11'11" / 11'45" / 59'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 | 165 / 92 |
| 2 | | 08'17" (+01'44") | 1001 / 2001 | 140 / 86 |
| 3 | | 11'26" (+04'53") | 1000 / 3002 | 113 / 76 |
| 4 | | 11'43" (+05'10") | 1001 / 4003 | 93 / 90 |
| 5 | | 39'16" (+32'43") | 162 / 4166 | 61 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
48.28 km 
y拖3代 黑 累積 :
261.9 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 04'49" | 00:11'22" |
| 3 | 11'11" | 00:22'33" |
| 4 | 11'45" | 00:34'18" |
| 4.2 | 60'47" | 00:44'26" |
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