皮皮中 2016/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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5.3 km | 00:29:17 | 05:32/km

日期: 2016-09-11 07:11 - 地點: 鹽水溪畔 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 05'38" / 05'25" / 05'18" / 05'29" / 05'50" / 05'33" /

晨跑

9月累積里程 : 77.70 km

Vibram Bikila LS 累積 : 1834.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 吉哥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'25"	00:11'03"
3	05'18"	00:16'21"
4	05'29"	00:21'50"
5	05'50"	00:27'40"
5.3	05'32"	00:29'17"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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