4.0 km | 00:25:59 | 06:28/km日期: 2016-09-10 07:49 - 平均心率: 157 - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 4483 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 06'16" / 06'23" / 06'39" / 06'36" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" | 1001 / 1001 | 173 / 92 |
| 2 | | 06'22" (+00'07") | 1001 / 2003 | 172 / 91 |
| 3 | | 06'39" (+00'24") | 1009 / 3012 | 173 / 86 |
| 4 | | 06'31" (+00'16") | 1000 / 4013 | 171 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
35.24 km 
Reebbok 型號 累積 :
211.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'23" | 00:12'39" |
| 3 | 06'39" | 00:19'18" |
| 4 | 06'36" | 00:25'54" |
| 4.0 | 08'40" | 00:25'59" |
留言 
