10.7 km | 01:52:20 | 10:27/km日期: 2024-09-14 13:43 - 平均心率: 143 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91.5
Pace: 07'43" / 08'10" / 08'00" / 07'53" / 11'54" / 14'43" / 08'15" / 08'13" / 23'35" / 08'19" / 07'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 176.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 08'10" | 00:15'53" |
| 3 | 08'00" | 00:23'53" |
| 4 | 07'53" | 00:31'46" |
| 5 | 11'54" | 00:43'40" |
| 6 | 14'43" | 00:58'23" |
| 7 | 08'15" | 01:06'38" |
| 8 | 08'13" | 01:14'51" |
| 9 | 23'35" | 01:38'26" |
| 10 | 08'19" | 01:46'45" |
| 10.7 | 07'33" | 01:52'20" |
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