15.0 km | 01:33:11 | 06:12/km日期: 2024-09-15 05:28 - 平均心率: 178 - 卡路里: 837 Cal - 總步數: 17572 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88.9
Pace: 07'07" / 06'18" / 06'22" / 06'13" / 06'12" / 05'55" / 05'52" / 05'49" / 06'11" / 06'01" / 06'24" / 06'09" / 05'46" / 06'08" / 05'40" / 53'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'30") | 5000 / 5000 | 186 / 82 |
| 2 | | 06'00" | 5000 / 10001 | 189 / 87 |
| 3 | | 06'05" (+00'05") | 5002 / 15003 | 190 / 86 |
| 4 | | 06'18" (+00'18") | 13 / 15016 | 144 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
144.08 km 
Asics Tarther RP3 蒂芬妮色 累積 :
75.8 kmMW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'18" | 00:13'25" |
| 3 | 06'22" | 00:19'47" |
| 4 | 06'13" | 00:26'00" |
| 5 | 06'12" | 00:32'12" |
| 6 | 05'55" | 00:38'07" |
| 7 | 05'52" | 00:43'59" |
| 8 | 05'49" | 00:49'48" |
| 9 | 06'11" | 00:55'59" |
| 10 | 06'01" | 01:02'00" |
| 11 | 06'24" | 01:08'24" |
| 12 | 06'09" | 01:14'33" |
| 13 | 05'46" | 01:20'19" |
| 14 | 06'08" | 01:26'27" |
| 15 | 05'40" | 01:32'07" |
| 15.0 | 63'29" | 01:33'11" |
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