6.0 km | 01:20:37 | 13:23/km日期: 2024-09-10 17:21 - 平均心率: 97 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 31°C - 濕度: 74.1
Pace: 55'14" / 22'19" / 12'50" / 11'05" / 09'01" / 12'23" / 266'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'55" (+15'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'11" (+05'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'50" (+05'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'04" (+03'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'00" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'22" (+05'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
140.23 km 
ASICS Gel-Nimbus 25 累積 :
1099.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 55'14" | 00:55'14" |
| 2 | 22'19" | 01:17'33" |
| 3 | 12'50" | 01:30'23" |
| 4 | 11'05" | 01:41'28" |
| 5 | 09'01" | 01:50'29" |
| 6 | 12'23" | 02:02'52" |
| 6.0 | 262'59" | 02:08'12" |
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