10.1 km | 01:16:21 | 07:34/km日期: 2024-09-16 16:15 - 平均心率: 129 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 32°C - 濕度: 73.5
Pace: 06'36" / 06'12" / 06'21" / 07'11" / 05'59" / 06'30" / 11'53" / 13'03" / 07'08" / 09'16" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" | 10053 / 10053 |
| 2 | | 12'08" (+04'36") | 41 / 10094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
349.41 km 
HOKA carbon X3 累積 :
257.4 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'12" | 00:12'48" |
| 3 | 06'21" | 00:19'09" |
| 4 | 07'11" | 00:26'20" |
| 5 | 05'59" | 00:32'19" |
| 6 | 06'30" | 00:38'49" |
| 7 | 11'53" | 00:50'42" |
| 8 | 13'03" | 01:03'45" |
| 9 | 07'08" | 01:10'53" |
| 10 | 09'16" | 01:20'09" |
| 10.1 | 10'11" | 01:21'07" |
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