6.0 km | 00:30:34 | 05:04/km日期: 2024-09-16 18:43 - 平均心率: 131 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 78.9
Pace: 05'33" / 05'07" / 05'01" / 05'03" / 04'55" / 04'50" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'20") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
455.07 km 
母子鱷魚軍綠 2 累積 :
1243.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'07" | 00:10'40" |
| 3 | 05'01" | 00:15'41" |
| 4 | 05'03" | 00:20'44" |
| 5 | 04'55" | 00:25'39" |
| 6 | 04'50" | 00:30'29" |
| 6.0 | 05'18" | 00:30'34" |
展開計圈分析
留言 
