Winni Chen 2016/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Winni Chen 高雄
ID 190991

53 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

10.0 km | 01:23:05 | 08:18/km

愛am best女子公益路跑

官方成績
日期	2016-09-11
成績	01:23:05
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:18/km

日期: 2016-09-11 06:34 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

高雄

Winni Chen

tombentan 和 - 說推

·

負面情緒out,正面能量in. To have a run for Love and best U and me.

9月累積里程 : 61.83 km

asics 型號累積 : 268.9 km

Android - HTC HTC_E9x 上傳 | 8 years ago

簡基倫, 大衛王和其他 21 人說推

·

觀看另 12 則留言

阿龍 Winni 早，中秋佳節愉快∼

2016-09-15 10:28 ·

1 個人推

Winni Chen 阿龍大哥，中秋節快樂，烤肉吃少一點哦，呵呵~

2016-09-15 18:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'59"	00:03'59"
2	03'04"	00:07'03"
3	01'00"	00:08'03"
4	05'14"	00:13'17"
5	07'58"	00:21'15"
6	06'17"	00:27'32"
7	04'19"	00:31'51"
8	06'01"	00:37'52"
8.3	05'48"	00:39'28"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km