10.0 km | 01:08:34 | 06:49/km日期: 2024-09-01 06:02 - 平均心率: 152 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.9
Pace: 07'28" / 06'54" / 06'40" / 06'41" / 06'32" / 07'07" / 06'26" / 06'27" / 07'18" / 06'37" / 11'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 40.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'54" | 00:14'22" |
| 3 | 06'40" | 00:21'02" |
| 4 | 06'41" | 00:27'43" |
| 5 | 06'32" | 00:34'15" |
| 6 | 07'07" | 00:41'22" |
| 7 | 06'26" | 00:47'48" |
| 8 | 06'27" | 00:54'15" |
| 9 | 07'18" | 01:01'33" |
| 10 | 06'37" | 01:08'10" |
| 10.0 | 11'06" | 01:08'34" |
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