7.8 km | 01:21:24 | 10:28/km日期: 2024-09-17 16:48 - 總爬升: 178 m - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 9862 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 64.8
Pace: 11'29" / 10'09" / 09'48" / 10'00" / 09'22" / 10'37" / 12'18" / 09'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'44" (+01'44") | 1001 / 1001 | 113 / 75 |
| 2 | | 10'25" (+00'25") | 1000 / 2001 | 122 / 78 |
| 3 | | 10'00" | 1000 / 3002 | 117 / 84 |
| 4 | | 10'24" (+00'24") | 1001 / 4004 | 122 / 78 |
| 5 | | 10'26" (+00'26") | 1000 / 5004 | 123 / 77 |
| 6 | | 11'07" (+01'07") | 1000 / 6005 | 119 / 75 |
| 7 | | 11'12" (+01'12") | 1001 / 7006 | 123 / 72 |
| 8 | | 07'49" | 762 / 7768 | 132 / 96 |
9月累積里程 :
278.06 km 
MW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'29" | 00:11'29" |
| 2 | 10'09" | 00:21'38" |
| 3 | 09'48" | 00:31'26" |
| 4 | 10'00" | 00:41'26" |
| 5 | 09'22" | 00:50'48" |
| 6 | 10'37" | 01:01'25" |
| 7 | 12'18" | 01:13'43" |
| 7.8 | 09'59" | 01:21'24" |
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