5.2 km | 01:09:06 | 13:22/km日期: 2024-09-09 18:47 - 平均心率: 84 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.4
Pace: 14'18" / 13'13" / 13'10" / 12'41" / 13'09" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'35" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'13" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'10" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'08" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'56" (+01'15") | 163 / 5163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 170.36 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'18" | 00:14'18" |
| 2 | 13'13" | 00:27'31" |
| 3 | 13'10" | 00:40'41" |
| 4 | 12'41" | 00:53'22" |
| 5 | 13'09" | 01:06'31" |
| 5.2 | 13'57" | 01:08'48" |
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