8.2 km | 00:41:26 | 05:05/km日期: 2024-09-17 17:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 34°C - 濕度: 61.6
Pace: 05'46" / 05'32" / 05'10" / 05'14" / 05'06" / 04'39" / 04'38" / 04'38" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" (+00'13") | 147 / 8147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
202.42 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
51.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'32" | 00:11'18" |
| 3 | 05'10" | 00:16'28" |
| 4 | 05'14" | 00:21'42" |
| 5 | 05'06" | 00:26'48" |
| 6 | 04'39" | 00:31'27" |
| 7 | 04'38" | 00:36'05" |
| 8 | 04'38" | 00:40'43" |
| 8.1 | 04'58" | 00:41'27" |
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