陳宏吉 2013/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏吉台中
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11.6 km | 01:19:38 | 06:51/km

日期: 2013-09-10 17:54 - 地點: 逢甲大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 56%

Pace: 06'59" / 08'09" / 05'30" / 05'26" / 06'26" / 07'49" / 04'19" / 09'25" / 05'51" / 07'18" / 06'33" / 09'37" /

9月累積里程 : 171.81 km

PUMA Mobium Elite 累積 : 996.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

WLY, 傅裕宸和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	08'09"	00:15'08"
3	05'30"	00:20'38"
4	05'26"	00:26'04"
5	06'26"	00:32'30"
6	07'49"	00:40'19"
7	04'19"	00:44'38"
8	09'25"	00:54'03"
9	05'51"	00:59'54"
10	07'18"	01:07'12"
11	06'33"	01:13'45"
11.6	09'37"	01:19'38"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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