10.0 km | 01:05:10 | 06:30/km日期: 2024-09-17 05:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 11410 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 95.1
Pace: 06'17" / 06'40" / 06'27" / 06'25" / 06'23" / 06'30" / 06'44" / 06'31" / 06'30" / 06'20" / 27'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" | 1002 / 1002 | 175 / 90 |
| 2 | | 06'40" (+00'24") | 1000 / 2003 | 175 / 85 |
| 3 | | 06'28" (+00'12") | 1002 / 3006 | 176 / 87 |
| 4 | | 06'32" (+00'16") | 1000 / 4006 | 172 / 88 |
| 5 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 5006 | 176 / 89 |
| 6 | | 06'39" (+00'23") | 1001 / 6007 | 175 / 85 |
| 7 | | 06'41" (+00'25") | 1000 / 7007 | 175 / 85 |
| 8 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 8008 | 175 / 87 |
| 9 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 9009 | 175 / 87 |
| 10 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 10009 | 175 / 89 |
| 11 | | 07'34" (+01'18") | 4 / 10014 | 60 / 220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.39 km 
ASICS MAGIC SPEED 3 百年紀念系列 累積 :
281.6 kmMW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'40" | 00:12'57" |
| 3 | 06'27" | 00:19'24" |
| 4 | 06'25" | 00:25'49" |
| 5 | 06'23" | 00:32'12" |
| 6 | 06'30" | 00:38'42" |
| 7 | 06'44" | 00:45'26" |
| 8 | 06'31" | 00:51'57" |
| 9 | 06'30" | 00:58'27" |
| 10 | 06'20" | 01:04'47" |
| 10.0 | 26'04" | 01:05'10" |
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