7.3 km | 00:44:19 | 06:02/km日期: 2024-09-18 21:36 - 平均心率: 126 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 64.6
Pace: 06'04" / 06'03" / 06'09" / 06'19" / 06'08" / 05'57" / 05'51" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'17") | 330 / 7330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
210.14 km 
Nike ZOOMFLY5 累積 :
716.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'03" | 00:12'07" |
| 3 | 06'09" | 00:18'16" |
| 4 | 06'19" | 00:24'35" |
| 5 | 06'08" | 00:30'43" |
| 6 | 05'57" | 00:36'40" |
| 7 | 05'51" | 00:42'31" |
| 7.3 | 06'05" | 00:44'32" |
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