7.6 km | 01:01:15 | 08:01/km日期: 2024-09-20 18:10 - 平均心率: 156 - 卡路里: 748 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.2
Pace: 10'49" / 07'33" / 07'26" / 07'51" / 07'59" / 07'11" / 07'14" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'27" | 2627 / 7627 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
203.24 km 
NIKE 寶藍zoomX streakfly 累積 :
160.7 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 07'33" | 00:18'22" |
| 3 | 07'26" | 00:25'48" |
| 4 | 07'51" | 00:33'39" |
| 5 | 07'59" | 00:41'38" |
| 6 | 07'11" | 00:48'49" |
| 7 | 07'14" | 00:56'03" |
| 7.6 | 08'18" | 01:01'16" |
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