5.2 km | 00:38:32 | 07:24/km日期: 2024-09-20 05:51 - 平均心率: 126 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 94.1
Pace: 07'19" / 07'32" / 07'25" / 07'35" / 07'24" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+01'27") | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'32" | 00:14'51" |
| 3 | 07'25" | 00:22'16" |
| 4 | 07'35" | 00:29'51" |
| 5 | 07'24" | 00:37'15" |
| 5.2 | 08'26" | 00:38'57" |
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