Allen 2016/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

Allen 高雄
ID 185667

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10.0 km | 00:55:08 | 05:30/km

日期: 2016-09-01 21:28 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 53%

Pace: 05'48" / 05'20" / 05'24" / 05'36" / 05'48" / 05'28" / 05'32" / 05'28" / 05'08" / 05'32" / 03'55" /

9月累積里程 : 150.70 km

六空空空空空空空累積 : 2105.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

揪ㄞ水, 高謙和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'20"	00:11'08"
3	05'24"	00:16'32"
4	05'36"	00:22'08"
5	05'48"	00:27'56"
6	05'28"	00:33'24"
7	05'32"	00:38'56"
8	05'28"	00:44'24"
9	05'08"	00:49'32"
10	05'32"	00:55'04"
10.0	03'47"	00:55'08"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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