2.2 km | 00:37:50 | 17:04/km日期: 2024-09-19 06:35 - 平均心率: 118 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 132
Pace: 18'39" / 11'42" / 34'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'36" (+06'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 34'46" (+23'04") | 216 / 2216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 44.51 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'39" | 00:18'39" |
| 2 | 11'42" | 00:30'21" |
| 2.2 | 34'46" | 00:37'53" |
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