2.5 km | 00:14:09 | 05:35/km日期: 2024-09-20 18:45 - 平均心率: 168 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 82.3
Pace: 06'01" / 05'30" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'23" (+06'30") | 26 / 26 |
| 2 | | 05'09" (+00'16") | 581 / 607 |
| 3 | | 07'03" (+02'10") | 283 / 890 |
| 4 | | 05'11" (+00'18") | 577 / 1468 |
| 5 | | 06'23" (+01'30") | 312 / 1780 |
| 6 | | 04'53" | 613 / 2394 |
| 7 | | 06'17" (+01'24") | 136 / 2530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
75.93 km 
On Cloudmonster 累積 :
236.2 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'30" | 00:11'31" |
| 2.5 | 05'07" | 00:14'14" |
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