5.0 km | 00:31:52 | 06:21/km日期: 2024-09-21 16:54 - 平均心率: 162 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 73.42
Pace: 06'38" / 06'24" / 08'43" / 06'34" / 05'51" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
150.06 km 
Mizuno Rider25 累積 :
213.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'24" | 00:13'02" |
| 3 | 08'43" | 00:21'45" |
| 4 | 06'34" | 00:28'19" |
| 5 | 05'51" | 00:34'10" |
| 5.0 | 02'45" | 00:34'11" |
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