8.2 km | 01:29:18 | 10:51/km日期: 2024-09-23 18:12 - 平均心率: 104 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.6
Pace: 14'52" / 10'35" / 10'04" / 09'25" / 09'51" / 10'02" / 08'55" / 10'30" / 14'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'35" (+07'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'35" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'03" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'25" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'51" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'02" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'30" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'56" (+06'02") | 223 / 8223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
121.67 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'52" | 00:14'52" |
| 2 | 10'35" | 00:25'27" |
| 3 | 10'04" | 00:35'31" |
| 4 | 09'25" | 00:44'56" |
| 5 | 09'51" | 00:54'47" |
| 6 | 10'02" | 01:04'49" |
| 7 | 08'55" | 01:13'44" |
| 8 | 10'30" | 01:24'14" |
| 8.2 | 13'59" | 01:27'22" |
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