8.3 km | 00:49:43 | 05:59/km日期: 2024-09-22 07:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 95.5
Pace: 06'11" / 06'02" / 05'53" / 05'47" / 05'48" / 06'16" / 05'56" / 05'47" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+01'21") | 291 / 8291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
163.71 km 
夾腳拖 26 累積 :
119.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'02" | 00:12'13" |
| 3 | 05'53" | 00:18'06" |
| 4 | 05'47" | 00:23'53" |
| 5 | 05'48" | 00:29'41" |
| 6 | 06'16" | 00:35'57" |
| 7 | 05'56" | 00:41'53" |
| 8 | 05'47" | 00:47'40" |
| 8.3 | 07'05" | 00:49'44" |
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